晚间 发表于 2020-10-18 09:03:22

怎么让胯变宽变大

好羡慕女人胯大，穿衣服也好看，可是姐妹们骨骼定型了，大家有没有好方法。怀孕生产后都会开骨缝，骨盆变大。姐妹有知道能用孕酮和催产素开骨盆吗

dackray 发表于 2020-12-23 01:22:24

理论上说，你在使用孕酮和雌激素模拟孕妇的激素水平一段时间后，耻骨缝会松动打开，通过训练劈叉和瑜伽运动可以打开盆骨，让你的盆骨形状接近女性的样子，但是我没有试过不知道有没有人试过这种方法，我自己是用盆骨前倾的方式来让形体接近女性，希望对你有用

万紫千红 发表于 2021-4-3 21:08:26

好详细啊

youshuimolan 发表于 2023-9-24 07:02:08

感谢楼主分享，支持一下！
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