求教各位姐妹们，如何能快速减肥呀

熙施 · 发表于 2013-1-24 13:55:47

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我身高1米8，体重也快160多斤了，现在是腿粗腰上一大圈肉肉，我想在2，3个月内减下去，至少能穿小脚牛仔裤好看些，而且想让身体想女孩子那样纤细一些，不要肌肉……我该怎么办呢……有没有有经验的姐妹来帮帮我呀

sy831225 · 发表于 2013-1-25 06:18:11

饿~~~~~~~~~~~~

周丽依 · 发表于 2013-1-27 18:16:03

不吃淀粉类的食物，晚餐不吃，你能做到吗