匪夷所思的丰胸法

武汉小雪 · 发表于 2007-6-3 15:10:23

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有一些奇特的丰胸方法，会让你大开眼界的。妳想知道吗?让我来告诉妳吧!

一.　书本操

　　效果：提升胸线:

　　1、站直，两腋下夹两本厚书，手肘用力将书本夹紧。

　　2、向前张开两手，手心向上，上下臂成90度，保持十秒，将动作重复10次。

二.　口哨操

　　效果：增强弹性:

　　1、用力发出“E”音，直到脖子肌肉紧绷，持续到胸部有稍微一动的感觉。

　　2、再将嘴放松，并收拢成吹口哨的口型。

　　3、重复20次，可增加胸部弹性

三.毛巾操

　　效果：丰满健美:

　　1、站直，脚跟贴住，双脚呈八字形，两手下垂与肩膀同宽。

　　2、握紧卷成一条的毛巾，以肩膀为圆心，手臂为直径，用力将毛巾推前并向上举过头顶。

　　3、想象毛巾是单杠，双手拉杠上提，上时深吸气，下时吐气，重复这个动作10次.

妳们试一试吧一定会有效果的.

youshuimolan · 发表于 2023-9-25 07:18:09

感谢楼主分享，支持一下！

youshuimolan · 发表于 2023-9-25 07:13:26

感谢楼主分享，支持一下！

youshuimolan · 发表于 2023-9-25 07:13:08

感谢楼主分享，支持一下！

凌霜 · 发表于 2013-12-25 19:57:13

支持一下

李孜 · 发表于 2010-2-8 20:17:05

能行吗？

只看该作者 · 发表于 2010-2-6 07:00:51

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黑丝佳人 · 发表于 2010-1-10 10:10:08

谢谢分享，收下了

黑丝佳人 · 发表于 2010-1-10 10:09:12

谢谢分享，收下了

xzxw · 发表于 2010-1-6 15:10:46

有效吗？？？

蓝与白 · 发表于 2010-1-5 15:35:55

女人用的吧

w2260578 该用户已被删除	81楼发表于 2010-2-6 07:00:51 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
w2260578 该用户已被删除
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