运动丰胸

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发表于 2013-1-4 15:53:32 | 显示全部楼层 |阅读模式

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通过运动可以使胸部变大吗?答案是——不能!许多姐妹以为通过有指导性的运动,自己的胸部就可以变大,其实你RF的大小无法改变,因为RF内并无肌肉。但运动确实可以使胸部变得健康而弹性。锻炼可以使乳房下胸肌增长,胸肌的增大会使乳房突出,所以看起来胸部好像就变大了。<BR>  丰胸运动:<BR>  站在桌旁,将手肘伸直,撑在桌面上,重心放低,身体慢慢向后仰,持续5秒。<BR>  花费时间:约40秒<BR>  随时撑在东西都可以做,即使和人聊天,也不会觉得你在做丰胸运动,自然些。<BR>  相比胸肌锻炼,按摩会更加温和有效。每天只要花上5分钟就可以了,先涂好按摩产品或者滋润露,在胸部的下部打圈按摩,胸部上面至脖子之间的部分可以由下至上反推上去,重复十几次。一开始可以先做10秒,休息片刻再做15秒,然后反复10次。
发表于 2013-1-10 15:34:36 | 显示全部楼层
学习学习
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发表于 2013-5-5 21:01:06 | 显示全部楼层
正在坚持中。。。
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发表于 2023-6-3 15:20:13 | 显示全部楼层
感谢分享
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发表于 2023-6-4 09:04:12 来自手机客户端 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享!
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发表于 2023-9-23 05:50:10 | 显示全部楼层
感谢楼主分享,支持一下!
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